Singkongrebus memang bisa jadi camilanyang enak dan menyehatkan. Tapi, tak semua orang bisa seenaknya mengonsumsi singkong rebus.

Simak penyakittertentu yang tidak boleh makan singkong rebus dalam ulasan ini.

Singkong merupakan sumber energi yang cukup penting. Singkong juga mengandung banyak nutrisi seperti protein, kalsium, hingga serat.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Oleh karena itu, olah singkong dengan benar sebelum dikonsumsi.

Penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus

Selain masalah sianida, apakah ada penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus?

1. Alergi sulfit

Pada sebagian orang, mengkonsumsi singkong bisa menimbulkan reaksi alergi. Salah satunya disebabkan oleh kandungan sulfit yang ada di dalamnya.

Mengutip laman Allergy Sources, sulfit merupakan garam organis yang berpotensi menimbulkan gejala intoleransi makanan pada kelompok orang yang sensitif. Intoleransi makanan ini lebih sering terjadi pada penderita asma.

2. Ibu hamil dan menyusui

Ilustrasi. Ibu hamil dan menyusui, kelompok orang yang tidak boleh makan singkong rebus. (Pexels/Pixabay)

Ibu hamil dan menyusui juga harus memperhatikan asupan singkong. Mengutip WebMD, terlalu banyak makan singkong bisa menyebabkan cacat lahir.

Sementara bagi ibu menyusui, konsumsi singkong berlebih bisa membuat bayi terpapar bahan kimia yang bisa memengaruhi fungsi tiroid.

3. Diabetes

Meski tak dilarang, tapi orang dengan diabetes juga disarankan untuk memperhatikan asupan singkong. Salah satunya adalah kandungan karbohidrat yang ada di dalam singkong.

Mengutip Healthline, dalam 100 gram singkong yang direbus mengandung 191 kalori dan 40 gram karbohidrat. Asupan karbohidrat sendiri dikenal sebagai salah satu penyebab gula darah naik.

Anda disarankan untuk mengonsumsi singkong sewajarnya. Sebagai jumlah aman, Anda disarankan cukup mengonsumsi singkong tak lebih dari 100 gram per hari atau setara dengan sekitar 3 potong singkong ukuran sedang.

Demikian informasi mengenai penyakit yang tidak boleh makan singkong rebus. Semoga bermanfaat.

[Gambas:Video CNN]

• ·香港大学景观设计作品集要求有哪些？
• ·Dua Pesawat Tucano Terungkap Hilang Kontak Pada Pukul 11.18 WIB
• ·Dugaan Bocornya RPH MK soal Usia Capres
• ·Sudah Bertemu Partai NasDem dan Demokrat, Kapan Giliran PKS? Anies Baswedan: Nanti Satu
• ·Breaking News! AG Pacar Mario Dandy Divonis 3 Tahun 6 Bulan Atas Kasus Penganiayaan David Ozora
• ·Anak dan Istri Anggota BPK Achsanul Qosasi di Kasus BTS Kominfo Diperiksa Kejagung
• ·Imigrasi Pakai Biometrik, Turis Lebih Banyak Ditolak Masuk Singapura
• ·Prakiraan Cuaca Jakarta Kamis 13 Oktober: Sore dan Malam Hujan
• ·大阪艺术大学排名情况详解
• ·Firli Bahuri dan Syahrul Yasin Limpo Diduga Pernah 'Kucing
• ·Cerminkan Nilai
• ·Pria Perlu Tahu, Wanita Tak Suka Disentuh di Area Ini saat Bercinta
• ·Asia OneHealthcare Soroti Kesehatan Jurnalis, Gelar Media Luncheon dan Medical Check
• ·Anak dan Istri Anggota BPK Achsanul Qosasi di Kasus BTS Kominfo Diperiksa Kejagung
• ·Jubir Jusuf Kalla Keluar dari Timnas AMIN, Sudirman Said Beberkan Alasannya
• ·Sejumlah Wilayah di Jakarta Banjir, BPBD DKI Kerahkan 267 Tim Reaksi Cepat