Sejumlah minuman herbalberbahan daun dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan. Lantas, apa saja minuman rebusan daun peluruh lemak perutyang bisa bikin turun berat badan?

Lemak pada perut tak cuma mengganggu penampilan, tapi juga membahayakan kesehatan.

Lemak pada perut atau yang dikenal juga sebagai lemak visceral patut diwaspadai. Penumpukan lemak visceral bisa memicu berbagai masalah kesehatan kronis seperti gangguan kardiovaskular, diabetes, hingga jenis kanker tertentu.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Daun salam

Minuman rebusan daun peluruh lemak perut yang bisa bikin turun berat badan pertama adalah air daun salam.

Mengutip Healthshots, daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsium pada daun salam juga bisa membantu membakar lemak.

Anda hanya perlu merebus segenggam daun salam dan meminum air rebusannya. Jika ingin terasa manis, tambahkan saja dengan madu.

2. Daun peppermint

Peppermint punya kemampuan untuk menjaga kesehatan pencernaan dan laju metabolisme tetap terkendali. Dengan dua manfaat ini, peppermint mampu mendukung program penurunan berat badan.

Berbagai jenis teh peppermint tersedia di pasaran dalam bentuk teabag. Anda hanya perlu menyeduhnya dan meminumnya.

3. Daun peterseli

Ilustrasi. Air peterseli, salah satu minuman rebusan daun peluruh lemak perut yang bisa bikin turun berat badan. (iStockphoto/MmeEmil)

Daun peterseli juga jadi salah satu pilihan penurun berat badan alami. Daun ini punya kemampuan untuk mengendalikan kadar air dalam tubuh, kadar gula, dan meningkatkan metabolisme.

Selain itu, daun peterseli juga mengandung serat yang bisa memberikan rasa kenyang lebih lama.

Demikian beberapa minuman rebusan daun peluruh lemak perut yang bikin berat badan turun. Demi keamanan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba rebusan daun di atas.

• ·Ferdy Sambo Rekayasa Tembak Menembak di Kasus Brigadir J, Kriminolog UI: Dia Gunakan Kekuasaannya
• ·Sah! Prabowo Teken Aturan Soal Penghapusan Utang Macet UMKM, Petani, dan Nelayan
• ·Sasar Korporasi dan Hotel, Lissey Laundry Ekspansi ke Jakarta
• ·Ekonomi Lokal Tergerus, ASITA Soroti Serbuan Wisata Ilegal
• ·Dear Mas Anies! Daripada Hamburkan Dana Gelar Formula E, Mending Bantu Warga Terdampak Pandemi
• ·RS Polri Serahkan Dua Jenazah Korban Kebakaran Glodok Plaza ke Keluarga
• ·BRI Yakinkan Masyarakat, Tak Ada Ransomware
• ·Polisi Ungkap Kasus Judi Online di Jakarta Utara, Tangkap 4 Orang Pelaku
• ·Bacaan Doa Buka Puasa Tasua Lengkap dengan Arab, Latin, dan Artinya
• ·Penjual Banyak, Tak Ada Antrean Pembeli Gas Elpiji 3 Kg di Jakarta Timur
• ·Kematian Akibat Pneumonia di Indonesia Naik Drastis Sepanjang 2024
• ·Kebakaran di SMPN 188 Jakarta Timur Berawal dari Plafon Kantin
• ·Amerika Serikat Turun Gunung Kejar Hacker Coinbase
• ·50% Penjualan Nasional, Truk Listrik Diprediksi Akan Banjiri China di 2028
• ·2025年新加坡艺术大学排名TOP3
• ·2025年新加坡艺术大学排名TOP3