Tanaman kelordikenal dengan sejuta manfaat. Apa saja manfaat daun kelor buat wanita?

Kelor dikenal juga dengan nama Moringa. Tanaman ini umumnya ditemukan di iklim subtropis. Dalam pengobatan tradisional, hampir semua bagiannya dapat memberikan khasiat kesehatan.

Mengutip WebMD, kelor mengandung senyawa antioksidan yang tinggi. Tak heran jika kelor punya banyak manfaat kesehatan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Berikut yang perlu diketahui manfaat daun kelor untuk wanita, mengutip berbagai sumber.

1. Meringankan gejala PMS

Sindrom pra-menstruasi (PMS) menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Kandungan vitamin E pada daun kelor membantu meringankan kondisi tersebut.

Selain itu, vitamin E membantu meningkatkan kesehatan kulit dan kuku.

2. Meningkatkan produksi laktasi

Kelor secara tradisional digunakan untuk meningkatkan pasokan susu bagi ibu menyusui. Manfaat ini didapat berkat kandungan potasium, zat besi, kalsium, serta asam amino yang dimiliki kelor.

3. Mendukung kesehatan seksual

Ilustrasi. Mendukung kesehatan seksual, salah satu manfaat daun kelor untuk wanita. (iStockphoto/Teerasak1988)

Studi mencatat, konsumsi kelor, utamanya bagian bijinya, bermanfaat untuk kesehatan seksual wanita.

Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengatur sirkulasi yang bisa meningkatkan stamina.

Vitamin D yang terkandung juga membantu menyeimbangkan hormon seks pada wanita. Untuk mendukung libido, kelor menawarkan manfaat melalui kandungan mineralnya.

4. Menjaga berat badan Anda

Bagi wanita, menjaga berat badan bisa sangat menantang. Pasalnya, wanita cenderung memiliki metabolisme yang lebih lambat dibanding pria.

Untungnya, mengonsumsi kelor dengan rutin bisa bantu pemecahan lemak tubuh.

Lihat Juga : 3 Khasiat Daun Kelor untuk Vitalitas Pria, Apa Saja?

5. Menyeimbangkan hormon

Penurunan kadar hormon seiring bertambahnya usia bisa dilawan dengan kelor. Konsumsi kelor dapat membantu menyeimbangkan dan membantu mengatasi gejala yang timbul.

Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika ada terlalu banyak atau sedikit hormon dalam darah.

Mengutip Medical News Today, gejala umumnya seperti penurunan berat badan, dorongan seks rendah, dan munculnya jerawat.

Demikian beberapa manfaat daun kelor untuk wanita. Semoga bermanfaat.

• ·NYALANG: Semangat Merdeka dan Jejak Pengadu Nasib
• ·Wajib Lapor Diri! Pendatang Baru di Jakarta Harus Tahu Aturan Ini
• ·BMKG Ungkap Darurat La Nina, Awas Cuaca Ekstrem Hantam Indonesia Hingga April 2025
• ·390 Ribu Orang Kunjungi Ancol Selama Libur Lebaran 2025, Pantai Masih Jadi Favorit
• ·Pemberian Insentif untuk Mobil Listrik Bakal Dihapus?
• ·Terowongan Silaturahim Jadi Simbol Toleransi dan Kerukunan Umat Beragama Natal 2024
• ·7 Jenis Teh Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
• ·Cuti Bersama Berakhir, Arus Lalu Lintas di Sejumlah Ruas Jalan Jakarta Masih Lancar
• ·Sudah Dua Bulan Cuaca Panas Ekstrem Melanda Indonesia, Kapan Akan Berakhir? Ini Prediksi BMKG!
• ·Palak Sopir Truk di Tanjung Priok, Dua Pria Diamankan Polisi
• ·Wajib Lapor Diri! Pendatang Baru di Jakarta Harus Tahu Aturan Ini
• ·Daftar Obat Herbal Berbahaya BPOM, Diklaim Tambah Stamina Pria
• ·Ekuitas Negatif, ACST Dapat Suntikan Modal Rp500 Miliar dari United Tractors (UNTR)
• ·Dukung Pertumbuhan Ekonomi 8 Persen, Kadin Indonesia Luncurkan White Paper
• ·Persija Jakarta Geser Jam Latihan Selama Bulan Ramadan
• ·Cermati Tanda 'Aneh' Kamu Kebanyakan Konsumsi Garam