Punya predikat 'superfood'membuat madudianggap sebagai bahan pangan yang bisa dikonsumsi siapa pun. Tunggu dulu, sebab ada kelompok orang yang tidak boleh minum madu. Siapa saja?

Meski semanis gula, madu beda dengan gula pada umumnya. Dietisien Beth Czerwony menyebut madu rasanya manis berkat komponen kimia yang membentuknya.

"Madu terdiri dari dua gula sederhana yang disebut glukosa dan fruktosa, bersama dengan sejumlah mineral," kata Czerwony mengutip dari Cleveland Clinic.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Karena kandungan serta prosesnya alami, anggapannya, semua orang bisa mengonsumsi madu dalam jumlah tak terbatas. Padahal tidak demikian.

Berikut orang-orang yang tidak boleh minum madu.

1. Bayi di bawah 1 tahun

Bayi usia di bawah 1 tahun tidak boleh diberikan madu. Madu mengandung bakteri tipe Clostridium yang bisa memicu botulisme pada bayi.

Botulisme menimbulkan kelemahan otot dengan tanda seperti, cara mengisap yang buruk, menangis lemah, sembelit dan kelelahan.

Melansir dari Kid's Health, seiring bertambah usia sistem pencernaan anak mulai matang dan siap mengonsumsi madu dan menangani spora bakteri Clostridium.

2. Orang dengan alergi

Ilustrasi. Orang dengan alergi tidak boleh minum madu. (iStock/familylifestyle)

Beberapa orang alergi dengan komponen pada madu khususnya serbuk sari lebah (bee pollen). Serbuk sari sering terdapat pada madu mentah (raw honey). Meski jarang, serbuk sari dapat memicu reaksi alergi serius dan kadang fatal.

Melansir dari Mayo Clinic, reaksi alergi antara lain, mengi dan asma, pusing, mual, muntah, lemah, keringat berlebih, pingsan, irama jantung tidak teratur, perih saat menyentuh kulit.

3. Orang dengan diabetes

Ilustrasi. Salah satu kelompok orang yang tidak boleh minum madu adalah penderita diabetes. (iStock/vadimguzhva)

Orang dengan diabetes sebenarnya bukan orang yang tidak boleh minum madu. Mereka boleh minum madu tapi jumlahnya harus dibatasi.

Madu seperti halnya gula cair yang bisa memengaruhi gula darah meski punya manfaat kesehatan.

"Madu masih merupakan gula cair dan seperti semua bentuk gula lainnya, madu harus dikonsumsi dalam jumlah sedang atau moderasi," kata Czerwony.

• ·Capai 3 Ribu Unit, Pemprov DKI Gandeng Swasta Bangun Lagi Rumah DP 0 Rupiah pada 2026
• ·QuickQ：智慧时代的沟通革命，瞬间提升效率的必备工具
• ·快速提升工作效率，“Quickq稳定版官网入口”让你事半功倍
• ·快速体验，尽在QuickQ最新官网iOS应用！
• ·Jakpro Akan Bangun Jaringan Utilitas Bawah Tanah di Jaksel Sepanjang 115 Km, Target Rampung 2023
• ·快客quickq官网下载，让你的生活更高效
• ·快速获取“QuickQiOS版”下载，轻松体验高效生活
• ·如何快速下载QuickQios，轻松掌握最新科技趋势！
• ·7 Manfaat Makan Buncis, Ada Efek Sampingnya Enggak?
• ·快速下载“quickq”苹果应用，享受极致体验！
• ·QuickQ——让生活更加便捷的智能助手
• ·QuickQ苹果版下载地址：让你的手机体验更上一层楼
• ·Titik Balik Bripka Ricky Rizal Melawan Skenario Ferdy Sambo, Keluarga Menangis Memintanya Jujur
• ·QuickQ电脑版无法连接？快速解决方法大揭秘！
• ·QuickQ官方安卓版下载：为你打开便捷生活的新篇章
• ·QuickQ一个月多少钱？让你花最少的钱，享受最优质的服务！